Ame cada latido

¡Ayude a su corazón para que lata más fuerte! El Día de San Valentín, muchos de nosotros pensamos un poco más con el corazón. Este año, intente pensar un poco más en su corazón.

Su corazón es una bomba ponderosa que late alrededor de 70 veces por minuto, proporcionando oxígeno vital y nutrientes a todas sus células. ¡Eso es 4200 veces por hora, más de 100,000 veces al día!

Con todo el trabajo arduo que realiza para usted, debe ayudar a su corazón para que siga latiendo fuerte. Por lo tanto, este Día de San Valentín, piense un poco más en su corazón y considere estas recomendaciones clave para la salud del corazón.

 

Love Every Beat - Healthy Cholesterol Management

Manejo efectivo del colesterol

No todo el colesterol es malo. ¿Qué es el colesterol y qué hace en nuestro cuerpo? El colesterol es un tipo de grasa que es parte de cada célula del cuerpo humano y se produce en el cuerpo. Se requiere para la función normal de nuestras células, como para la construcción de la estructura de las membranas celulares, la producción de hormonas, la elaboración de ácidos biliares y contribuye en el funcionamiento eficiente del metabolismo a través de actividades como ayudar al cuerpo en la producción de Vitamina D.

Nuestro producto favorito para manejar los niveles de colesterol que ya se encuentran dentro del rango normal es el Florasterol®. Esta fórmula específica proporciona algunos de los mejores ingredientes de la naturaleza, incluyendo Guggulipid®, el cual ha mostrado en diversos estudios clínicos sustentar los niveles saludables de colesterol. * Guggulipid se deriva del árbol mukul myrr, el cual se utiliza en la medicina ayurvédica antigua.

 

Love Every Beat - Healthy Blood Circulation

Circulación sanguínea saludable

De acuerdo con la Asociación Cardíaca de Estados Unidos, “La circulación es el bombeo de sangre del corazón en todo el cuerpo a través de un sistema de vasos sanguíneos compuestos por arterias y venas”. La circulación sanguínea saludable significa que sus órganos, músculos y extremidades – básicamente todo su cuerpo – reciben el oxígeno que requieren. Esto ayuda a promover el crecimiento celular, sustenta la función de los órganos, y conserva su piel saludable, permitiendo la eliminación de bacterias e infecciones. En general, la circulación saludable es clave para que su cuerpo reciba el oxígeno en las zonas que lo requieren para que usted puede disfrutar de más energía y vitalidad.

Además de los inumerables beneficios, el ejercicio es extremedamente benéfico para mejorar la circulación sanguínea. Si no está seguro por dónde comenzar, este artículo explica algunos tipos básicos de ejercicios y el motivo por el cual estos son importantes. Incluso un ejercicio breve pero enfocado puede ser benéfico, como esta Rutina de 4 minutos con Tabata.

 

Love Every Beat - Healthy Blood Circulation

La adición de ciertos alimentos en su dieta también ayuda a la circulación. Algunas sugerencias casi siempre acordadas son granos enteros, ajo, gengibre,  nueces, semillas de calabaza, curcuma y alimentos condimentados. Los alimentos ricos en antioxidants también son maravillosos para la circulación. Incluyendo kale, ciruelas, coles de bruselas, pimiento rojo y betabel.

Para sustentar una buena circulación sanguínea, considere el Rhythmatix®. Este complejo cardíaco único y 100% natural contiene UniBEX™, un extracto patentado derivado de la hoja de bambú que sustenta la salud cardiovascular y la circulación sanguínea saludable. Rhythmatix también combina resveratrol saludable para el corazón, un ingrediente activo clave que se encuentra en el vino tinto, EPA y DHA de los ácidos grasos esenciales de omega 3 y la co enzima Q10.*

 

Love Every Beat - Heart Health

Usted tiene el control

Cuidar a su corazón es el resultado de una vida general saludable, lo cual incluye una dieta saludable, bastante ejercicio, manejo de estrés, y elecciones positivas de estilo de vida. La adición de un suplemento puede proporcionar ese extra de soporte para promover una buena salud y ayudar a que su corazón permanezca fuerte.

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